BỆNH ĐAU LƯNG TẤN CÔNG Ở NGƯỜI TRẺ TUỔI!!!

Đau lưng là một tình trạng phổ biến không chỉ ở người cao tuổi, mà còn thường gặp ở người trẻ. Lối sống ít vận động, ngồi nhiều sai tư thế,... là những nguyên nhân phổ biến khiến bệnh đau lưng tấn công người trẻ.

Bệnh đau lưng ở người trẻ nguyên nhân do đâu?

Ngồi nhiều, sai tư thế là nguyên nhân khiến bệnh đau lưng tấn công người trẻ.

85% nguyên nhân gây đau lưng ở người trẻ có liên quan nhiều đến nghề nghiệp, thói quen sinh hoạt. Nhân viên văn phòng ngồi liên tục sai tư thế từ 7 - 8 giờ mỗi ngày hoặc công nhân ngồi lâu sai tư thế, không có chế độ nghỉ ngơi hợp lý có tỉ lệ người bị đau lưng cao hơn hẳn những người làm việc khác.

Một số trường hợp đau lưng do các nguyên nhân bệnh lý như:

Bệnh thoát vị đĩa đệm nặng có thể dẫn đến hội chứng chùm đuôi ngựa do chèn ép thần kinh vùng cột sống lưng, gây mất kiểm soát bàng quang hoặc ruột, tê vùng hậu môn, yếu ở cả hai chân và nguy cơ cao bị liệt nếu không điều trị kịp thời.

Bệnh viêm cột sống dính khớp thường gặp ở người trẻ, biểu hiện ban đầu chỉ là đau lưng, có thể kèm theo sưng khớp. Bệnh này nếu không được chẩn đoán và điều trị sớm sẽ dẫn đến tàn phế do các đốt sống viêm dính lại với nhau.

Đau lưng ở người trẻ phải làm sao?

Không nên đứng hoặc ngồi quá lâu trong thời gian dài, nếu vì công việc phải đứng hoặc ngồi lâu thì nên đứng hoặc ngồi đúng tư thế và có khoảng thời gian nghỉ ngơi hợp lý (45 phút đến 1 giờ thì nên vận động nhẹ nhàng khoảng 5-7 phút) và một khi có biểu hiện đau lưng phải đến cơ sở y tế sớm để chẩn đoán kịp thời những trường hợp đau lưng bệnh lý.

Người bệnh đau lưng cần được bác sĩ chuyên khoa thăm khám chẩn đoán và chỉ định phương pháp điều trị đúng cách

Phòng Khám Y Học Cổ Truyền Phương Đông NDP